科学健身助力老年健康——全盟卫生健康系统开展老年健康宣传周活动

为全面推进老年健康促进活动，实施积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康政策和科学知识，盟卫健委组织全盟各旗（区）卫生健康委、各级医疗机构开展了以“科学健身助力老年健康”为主题的老年健康宣传周活动，引导老年人树立正确健康观，切实提高老年人健康素养和健康水平，掀起了全盟老年健康宣传的热潮。

精准服务有力度。一是阿左旗、额济纳旗和乌兰布和生态沙产业示范区开展老年健康知识专题讲座，向居民群众讲解老年人健康保健、老年痴呆症常见疾病预防、心理健康以及老年人可能存在的健康问题，倡导老年人日常自我保健、心理调适、定期检查。二是孪井滩移民示范区以老年健康为出发点，为12名残疾老年人提供残疾人无障碍改造服务，为14户17名老年人提供居家适老化改造服务，让老年人居家无“碍”。同时对43名65岁以上困难老年人进行能力综合评估，以确保精准提供养老服务，邀请康复中心医生为15名残疾老年人做精准康复评估，提供康复护理指导，着力引导老年人树立科学健身观，用科学的锻炼方法增强身体素质，养成健康生活方式。

志愿服务有温度。一是阿右旗卫健委联合蒙医院开展健康义诊活动，工作人员向老年人发放中医健康保健、糖尿病高血压患者日常护理等宣传资料，开展健康体检、穴位贴敷，耐心细致地解答老年人的各种疾病咨询，并告知老年人定期检查身体的重要性，做到无病早预防，有病早发现、早治疗。二是额济纳旗开展了以“弘扬中（蒙）医药文化·共享健康生活”为主题的中医药文化服务月宣传活动，现场开展中医药（蒙医药）养生保健讲座，解答群众养生保健咨询，医护人员现场带领群众学习“八段锦”健身操，普及中医（蒙医）传统健身养生方法。三是孪井滩移民示范区积极践行“感党恩、听党话、跟党走”主题教育，组织各嘎查社区志愿服务队为辖区老年人不定期开展义务洗发、剪发、打扫院落卫生等志愿服务活动，邀请银川体检中心专家为老年人进行健康义诊，免费量血压、测血糖、做心电图，合理提出老年疾病的注意事项及建议，让老年人在家门口享受上级医院专家的诊疗服务。四是额旗人民医院青年团员联合中国人民解放军战略支援部队特色医学中心专家组走进苏泊淖尔社区开展义诊宣传活动，通过悬挂横幅，设立咨询台问诊宣教、发放宣传资料、测量血压等多种形式，面向群众宣传老年健康政策、中医药健康知识和科学运动知识等。五是乌兰布和生态沙产业示范区疾控局综合医院开展中医药文化服务月暨《中华人民共和国中医药法》实施六周年宣传义诊活动，医务人员针对部分患有颈椎病、肩周炎和慢性支气管炎的老年患者，提供了耳穴压豆、皮内针、推拿按摩、艾灸等中医药特色服务，缓解了群众颈肩疼痛、头痛头晕等症状，让群众亲身体验到了中医药治疗的独特之处。

健康宣传有广度。一是各旗区组织工作人员以”线上+线下“齐发力形式，开展广泛宣传。通过悬挂横幅、设置咨询台、免费义诊、发放宣传资料、政策宣传、入户随访等方式，向群众宣传老年健康政策、老年健康科普知识及国家基本公共卫生服务政策，指导老年人对常见病、多发病要做到早发现、早诊断、早治疗，切实增强老年人的健康观念。二是各旗区以促进老年人科学健身为重点，利用微信公众号、微信群等新媒体，积极推送科学健身、预防老年痴呆等相关知识，向广大老年群众宣讲老年健康服务政策和科学知识，营造关注老年健康的良好氛围。三是各公立医院、社区卫生服务中心等医疗机构在门诊大厅播放老年人健康宣教科普短视频和健康知识，两家旗级公立医院并在门诊大厅和病房发放宣传手册，宣传老年人健康知识。

健康贯彻有深度。一是孪井滩移民示范区针对辖区老年人开展每日晨练活动，带动老年人掌握更多的科学健身知识、健身方式和方法，针对过度运动拉伤、扭伤等各类运动损伤，配备专业体育指导员进行科学运动指导。同时，宣传普及老年健康政策和科学知识，提高老年人“懂健康知识、做健康老人”，提升老年人的生活质量，提高老年人健康素养和健康水平。二是高新区玛拉沁社区联合消防救援大队在恒安小区开展消防应急演练，让参与演练的每个人真正掌握消防过程中的各个步骤和细节。同时，消防工作人员向老年人讲解了如何预防火灾发生、商铺和家庭中的日常火灾应急办法及发生火灾后如何报警、逃生、自救和他救等消防知识。

宣传老年健康知识是一项长期的、系统的项目工程。通过开展老年健康宣传周活动受到了老年人的欢迎，使得更多的老年人了解熟悉相关的膳食健康保健知识，有助于培养老年人积极健康的养老观念，有助于增强老年人健康意识，有助于在全社区营造老年人健康生活的社会环境，切实提高了老年人健康素养和健康水平，增强了老年人获得感和幸福感，营造了全社会共同关心、关爱老年人健康的浓厚氛围。此次老年健康周系列活动，共出动医务工作者300余人次，免费义诊5000余名，接受群众咨询3000余人次，发放宣传册、宣传品8000余份，普及人群10000余人。

阿盟卫生健康委人口家庭与老龄健康科  供稿

2023年8月15日